Обратная связь от Куратора
в чате в течение 8 недель
Чат единомышленников
для поддержки
Любая программа тренировок на 2 месяца от iluhamaxx.ru
Модуль 10. Важность тренировок
Модуль 9. Примеры рационов
Модуль 8. Как считать калории?
Модуль 7. Как бороться с чувством голода?
Модуль 6. Как построить график питания, чтобы получить максимум эффекта от тренировок и чувствовать себя комфортно?
Модуль 5. Набор основных продуктов, откуда и как оптимально набрать нутриенты
Модуль 4. Как не заработать РПП. Как выйти из РПП (Расстройство пищевого поведения)
Модуль 3. Виды диет, и как ими пользоваться?
Модуль 2. Индивидуальная цель и расчет калорий. Расчет скорости похудения
Модуль 1. Важность нутриентов, суть любой диеты для сжигания жира
Ответы на вопросы от Куратора
в течение 8 недель в чате
Доступ к закрытому курсу Антижиромасса
Ответы на вопросы от Ильи
Чат единомышленников
для поддержки
Любая программа тренировок на 2 месяца от iluhamaxx.ru
Модуль 10. Важность тренировок
Модуль 9. Примеры рационов
Модуль 8. Как считать калории?
Модуль 7. Как бороться с чувством голода?
Модуль 6. Как построить график питания, чтобы получить максимум эффекта от тренировок и чувствовать себя комфортно?
Модуль 5. Набор основных продуктов, откуда и как оптимально набрать нутриенты
Модуль 4. Как не заработать РПП. Как выйти из РПП (Расстройство пищевого поведения)
Модуль 3. Виды диет, и как ими пользоваться?
Модуль 2. Индивидуальная цель и расчет калорий. Расчет скорости похудения
Модуль 1. Важность нутриентов, суть любой диеты для сжигания жира
Ответы на вопросы от Ильи
Чат единомышленников
для поддержки
Модуль 10. Важность тренировок
Модуль 9. Примеры рационов
Модуль 8. Как считать калории?
Модуль 7. Как бороться с чувством голода?
Модуль 6. Как построить график питания, чтобы получить максимум эффекта от тренировок и чувствовать себя комфортно?
Модуль 5. Набор основных продуктов, откуда и как оптимально набрать нутриенты
Модуль 4. Как не заработать РПП. Как выйти из РПП (Расстройство пищевого поведения)
Модуль 3. Виды диет, и как ими пользоваться?
Модуль 2. Индивидуальная цель и расчет калорий. Расчет скорости похудения
Модуль 1. Важность нутриентов, суть любой диеты для сжигания жира
Ответы на вопросы от Ильи
в течение 8 недель в чате
Личная обратная связь от Ильи в чате в течение 8 недель
Чат единомышленников
для поддержки
Индивидуальная программа тренировок от Ильи на 2 месяца
Модуль 10. Важность тренировок
Модуль 9. Примеры рационов
Модуль 8. Как считать калории?
Модуль 7. Как бороться с чувством голода?
Модуль 6. Как построить график питания, чтобы получить максимум эффекта от тренировок и чувствовать себя комфортно?
Модуль 5. Набор основных продуктов, откуда и как оптимально набрать нутриенты
Модуль 4. Как не заработать РПП. Как выйти из РПП (Расстройство пищевого поведения)
Модуль 3. Виды диет, и как ими пользоваться?
Модуль 2. Индивидуальная цель и расчет калорий. Расчет скорости похудения
Модуль 1. Важность нутриентов, суть любой диеты для сжигания жира
Доступ к закрытому курсу Антижиромасса
4 созвона с Ильей
с разборами ситуаций
(в группе до 3х человек)